每年的這個時候，都是我想出去旅遊的時候
這個習慣已持續了好幾年了
因為在公司工作的壓力實在有點大
所有我都是把特休累積起來
一次多放幾天出去玩、散散心
這次我出去玩訂的飯店是 【自助旅行便宜住宿】阿麗雅酒店 - 紐倫堡蜜月旅行訂房
價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價
其實線上訂飯店還蠻簡單的
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基本上就可以下訂準備入住了 !
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商品訊息描述:
主要設施
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- 餐廳和酒吧/酒廊
- 供應早餐
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- 多語服務人員
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
【問8健康新聞網】打擊過敏，空氣清淨機重要嗎？
寶寶因空氣污染誘發鼻子過敏，該怎麼改善呢?
在醫學上，通常以兩歲為分界線，因為過敏是一個動態的過程，由先天體質開啟，再受內在誘導物與過敏原不斷刺激，加上壞病菌的戲弄，症狀才會逐漸突顯出來，所以在兩歲前，醫生不會輕易診斷是過敏性鼻炎或氣喘，但其實醫師大多心裡有數了，在確診之前，若陸續出現過敏症狀，表示孩子不是已經過敏，就是在通往過敏的路上。
身為家長，唯一能做的，就是維持環境清潔，以下是可行的著力點：
1. 這週洗、下週洗、週週都要洗：每週清洗、更換一次寢具，而且要用熱水浸泡， 因為塵螨在 55-60 度以上的溫度無法存活。
2. 和地毯、絨毛玩具說再見：腳下柔軟的觸感是過敏原的溫床，快快道別，就讓它們留在回憶中。
3. 投資健康不能省：要省就省咖啡錢，用來買台空氣清淨機和除濕機吧!
如果已經盡了上述努力，過敏的症狀仍未改善，可以用口服抗組織銨的藥物控制。 鼻塞嚴重或有鼻息肉的病童，可以考慮加上過敏性鼻炎鼻噴劑，要提醒的是，鼻噴劑需兩歲以上才能使用喔！使用藥物之前，建議就醫，讓醫師診斷一下吧!
家中有寶寶的話，想買台空氣清淨機要注意些什麼?
首先要注意「潔淨空氣輸出率」(Clean Air Delivery Rate, CADR)，這是用來表示機器的換氣次數，數值當然是越高越強，通常一小時要能換氣三次以上才有用。
空氣清淨機這玩意，就是在比誰吸的髒空氣多；不是空氣清淨機，就是你的肺。 因此，除了注意 CADR 外，還要注意影響清境效率的因素──濾網。基本上高效率空氣過濾網（High Efficiency Particulate Air, HEPA）已經是基本配備了，重點在於濾網要定期更換。濾網年限已滿卻沒有更換的話，髒空氣不只沒有過濾，反而會附著懸浮微粒和黴菌，那麼你的清淨機就只是一台製造二次汙染的裝飾品。
基本上，空氣清淨機都具一定的清潔能力，品質有國家在把關，要判斷過濾能力強不強，不是看它長相，也不是看能不能連網，而是要看濾網等級。定期更換濾網比買一台很貴的機器重要的多，所以濾網耗材的價格及購買方便性，在買之前就要想清楚、問明白的喔!
正確使用空氣清淨機也很重要，人在屋內時即要啟動，開啟時記得關閉門窗，否則室外灰塵大放送，再怎麼努力過濾也枉然。另外，空氣清淨機只能過濾空中的過敏原，是無法把附著在桌子、地板上的灰塵過濾掉的，所以勤加打掃仍是不二法門。
文章轉載自問8
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